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在夏天这个季节里心情是怎样的
今日处暑——夏末之美处暑，这个让人欣喜若狂的节气，意味着夏天即将离我们而去。回首这个漫长的夏季，你的心情是什么呢？是忙碌而充实？是烦闷而无聊？还是兴奋而愉悦？无论如何，都让我们在这个时刻静下心来，用一些唯美短句为这个夏天留下美好的印记吧！穿过岁月的隧道，我们发现自己已经度过了一个漫长的夏季。
第四，居住条件。劳累了一天，回到闷热拥挤的斗室，工作之余不能很好休息，就容易性情烦恼，脾气急躁。第五，中医学说认为，肝属“木”，夏季属“火”。木遇火会燃烧，所以夏季会“肝旺”。
夏天的太阳善待我一下 不要晒黑我 尽管夏天的蚊子很多，夏天的太阳很大，夏天容易晒黑，夏天的妆容易花掉，但是我还是最爱最爱夏天，我爱夏天的炎热，爱夏天穿着短裙人字拖吊带穿梭在街头巷尾，爱夏天的冷饮，爱夏天的知了。
老年人为什么要在小暑时节少动多静?
1、热水泡脚：在夏季，坚持用热水泡脚，可促进排汗，增强汗腺功能，提高耐热力。建议每晚临睡前用40℃左右温水浸泡双脚，水淹没踝关节处，每次浸泡15 - 20分钟，以感到微微出汗最好，不要大汗淋漓。如果是阴虚火旺体质的人艾灸，这时可以多按揉涌泉穴、太溪穴，然后艾灸这2个穴位10分钟，滋阴的效果很好。
2、小暑时节天气闷热，人体能量消耗增加，容易感到疲乏无力，还会出现烦躁易怒、思维紊乱、情绪低落等“夏季 情感 障碍”的表现。因此，要特别重视精神情志的调养，遇事宜戒躁戒怒，保持心态平和、情绪稳定，做到“心静自然凉”。
3、静坐等方式调节，做到“心静自然凉”。注意事项 小暑时节湿度增加，需注意室内通风，避免潮湿环境引发关节不适或皮肤问题。老年人、儿童及慢性病患者（如高血压、心脏病）需格外注意防暑，室内空调温度建议设置在26℃左右，避免温差过大。小暑是盛夏的开端，顺应自然规律调整生活习惯，可平安度过高温期。