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癞葡萄的皮究竟能不能吃?别让良品害了你!
我们都知道葡萄的皮是可以食用的，但是赖葡萄与葡萄不同。赖葡萄作为一种水果，皮可以吃，但是尽量不要吃。赖葡萄皮具有清热解毒的功效，如果火气大可以少量食用，有降火气的效果。略有毒性 赖葡萄味苦性寒，且有毒性。多吃对身体无益。
视力不好的人可以吃癞葡萄。癞葡萄中丰富的维生素对于视力的保护是有着卓越的功效的，尤其是维生素A对于夜盲症有一定的辅助来疗效。孕妇应该慎食癞葡萄。虽然少量的食用并无大碍，但是需要小心，一定不能多吃。肠胃虚寒的就尽量不要吃癞葡萄，以免引起腹泻。孕妇吃癞葡萄是有好处的。
孕妇应该慎食赖=癞葡萄。虽然少量的食用并无大碍，但是需要小心，一定不能多吃。肠胃虚寒的就尽量不要吃癞葡萄，以免引起腹泻。孕妇吃癞葡萄是有好处的。孕妇的胃肠蠕动较慢，癞葡萄中的膳食纤维对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处。
另一方面，有些苦瓜品种在熟透后，其内部的种子和包裹种子的囊都会变红。例如癞葡萄这种苦瓜品种，通常都是在完全成熟后再采摘。此时的苦瓜肉和种子都带有甜味，食用起来别有一番风味。因此，如果遇到的苦瓜籽变红，且苦瓜本身品质良好，不妨尝试一下，可能会发现新的美味。
据明代费信著《星槎胜览》记载，郑和带回不少当时大多数国人闻所未闻的稀罕物种中，“有一等瓜，皮若荔枝，如瓜大”，即今天我们日常吃的苦瓜。 苦瓜也叫癞葡萄、锦荔枝、凉瓜、红羊等，共有40余个品种。其果实表面长有奇特的瘤皱，果实内含有苦瓜甙，有一种特殊的苦味。