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什么是菊花蜂蜜水的功效
同时保护皮肤，是办公室一族的理想选择。此外，蜂蜜菊花茶还能治疗便秘。蜂蜜润肠通便，菊花凉性助排便，两者结合可加快人体排便速度。晚餐后半小时是最佳的饮用时间。最后，这款茶饮还有疏肝解郁的作用。菊花茶保护肝脏，蜂蜜促进肝细胞再生，二者同饮可消除肝脏郁结之气。若再添少量枸杞，效果更佳。
改善睡眠菊花中的挥发油及蜂蜜中的葡萄糖、果糖具有镇静安神作用，可缓解紧张情绪，辅助改善失眠、多梦等症状，适合压力较大或睡眠质量差的人群。
菊花蜂蜜茶的功效与作用如下：核心功效清热解毒：菊花含黄酮类等活性成分，可调节炎症因子，缓解上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状；蜂蜜的润喉作用能协同增强清热效果，尤其适合夏季或干燥季节饮用。