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宝宝总在夜里哭闹,宝宝哭闹时应该如何快速安抚?
吮吸 不论是妈妈的乳房、喝奶的瓶子、或者是安抚用的奶嘴、还是宝宝自己的手指,吮吸总是能起到安抚作用,但妈妈在平时要对瓶子和奶嘴等做好消毒,同时保持宝宝手指的干净,避免病从口入。按摩 各种轻拍和按摩都能帮助使宝宝平静下来,可尝试让宝宝垂直坐好靠着你的肩膀上,然后轻拍宝宝的背。
原因:新生儿的肠道发育尚未完善,容易出现肠胀气,尤其在黄昏时分发作,导致宝宝哭闹。应对方法:应急手段:采用飞机抱,配合5S安抚法的嘘声法,缓解肠胀气的不适。平时预防:多让宝宝俯趴,通过游戏方式练习,促进肠道发育;每次小觉醒来后给宝宝做抚触按摩,特别是腹部,反复多做几次。
拍嗝:喂奶后竖抱15分钟,轻拍背部;腹部按摩:顺时针揉肚子,或做“踩单车”动作帮助排气;飞机抱:将宝宝趴卧在大人前臂上,手掌托住腹部。出牙期疼痛:提供牙胶冷敷牙龈,或用干净手指轻按牙床缓解。
创造舒适的睡眠环境光线与声音:使用小夜灯(暖光最佳),避免突然的声响。白噪音(如吹风机声、雨声)可能模拟子宫环境,帮助安抚。包裹感:用襁褓巾包裹上肢(下肢保持活动自由),或选择投降式睡袋,增加安全感。注意避免过紧影响髋关节发育。