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夏天手心脚心发热是怎么回事
1、夏天手心脚心发热可能由以下原因导致：环境因素炎热天气：夏季气温升高，人体新陈代谢加快，血液循环加速，可能导致手心脚心温度升高。穿着过多：衣物或鞋袜过厚会阻碍散热，引发局部发热感。自主神经功能紊乱定义与原因：自主神经系统功能失衡，可能由遗传、环境压力或心理因素诱发。
2、脚心手心发热的常见原因及解决方法如下：阴虚火旺体内阴液亏虚，无法制约阳气，导致阳气亢盛、虚热内生，是脚心手心发热的典型原因之一。常见伴随症状包括盗汗、口干咽燥、舌红少苔等。治疗需以滋阴降火为主，可服用知柏地黄丸、六味地黄丸等中成药。
3、病理因素感染性疾病：感冒、肺炎、扁桃体炎等感染导致体温升高，手心、脚心作为末梢部位可能同步发热。自身免疫性疾病：系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等疾病中，免疫反应引发炎症，导致全身或局部发热。
夏季时节如何祛除心火?
立夏时节，是最容易上火的时节，心火旺盛是常见的症状。常会表现出口干，发热，心烦，心悸，失眠，口舌生疮，溃疡，尿黄，便秘等症状。那么心火旺盛我们该如何调理呢？我们可以通过按摩去心火的穴位来调理心火旺盛的现象。下面来简单的介绍一下这些穴位。少府穴：是手少阴心经的穴位之一，是心经的荥穴，荥穴主身热，可以滋阴降火。
●暑气重，心火盛，易上火应对关键：清毒降暑中医理论中有“六淫”之说，风、寒、暑、湿、燥、火，这是致病的六大因素。“火”简单来说，就是坊间所谓的“上火”。上火在不同的季节都可以出现，前五淫也会导致火的产生。夏季除了有火之外，还有暑、湿两大邪气在干扰人体健康。
补养肺肾 按传统五行规律，夏季心火旺而肺金、肾水虚衰，应要补养肺肾之阴。这个时候我们可以在晚上九点的时候泡脚，因为夏季肾水虚弱，而九点的时候正是肾经气血比较衰弱的时候，此时我们用台湾陈氏熏蒸药包泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。
饮食调养：孙思邈在《千金要方》中提出：“夏七十二日，省苦增辛，以养肺气。”中医五行学认为，夏时心火当令，苦味食物会助心气而抑肺气，因此不建议夏季多吃苦味食物，以免心火过旺损伤肺气。肺气虚的人可以多食辛味食物，生姜为辛味之一，尤宜夏季食用。
立夏时节适合吃以下食物：一蛋：蛋类是“微型营养库”，是补充营养的首选。夏天易心火旺，可吃偏凉性的鸭蛋，它能去心火，补充因出汗丢失的钠盐，恢复体力。
当情绪波动较大时，还可能诱发高血压、心血管疾病等健康问题。因此，在传统医学中认为，夏季属阳，五脏属心，按照“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，小满时节应以养护心阳为主。通过养心，可以控制心火，保持身心的愉悦，避免大悲大喜，从而顺利度过炎热的夏季。